比如你炒着菜，突然有个人进来，就喊了你一下，你马上心蹦蹦跳，我们就说吓着了，又或者是窗户没关好，突然风吹来，窗户有响声，然后你心又蹦蹦跳，又或者是，晚上老是做噩梦，把自己给吓醒了等等这个东西你去问西医，他解释不了，因为你去检查，身体也是健康，但你从中医的角度来讲，那就是阳气不足，尤其心阳不足，农村人来讲，就说她胆子很小，很容易就被吓着，但你不知道她阳气虚，心阳不足心阳不足，就好像天上没有太阳一样，首先就是怕黑，什么是怕黑？天黑之前就要回家，上午我也讲到这样的案例，太阳出来他就出来，天黑了他就要赶紧回家，从中医理解来看，就是阳气虚以前我老家一邻居，养那个山羊，养来卖的，早上就要赶到山上去吃草，下午就要赶回来，长期如此，他就跟我讲：如果是天快下雨时，或者天要黑了，那山羊就跑的特别快，你把绳子解开，它就赶紧跑回家了，我们就说这羊怕“鬼”其实就是怕黑那么现在生活中，我临床中发现，不少阳气虚的人，也是这个情况，就是下雨了她就不舒服，天晴了她就舒服，天黑之前就要赶紧回家，因为害怕，这不就是和山羊一样吗？我们说阴阳平衡人无病，这样阳虚的人，说明了什么？那就是阴气重，你把阴阳看作是一个天平秤，阳虚了，肯定就是阴重，阴虚了，肯定就是阳亢，这是很自然的事情，不需要多解释的所以你看阳虚的人，本身就是阴重（水湿重）了，你还老是吃水果，说什么多喝水之类的，不是让水湿更重吗？天黑是不是阴？下雨是不是阴，寒凉的东西是不是阴？所以你本身就是阴重阳不足，所以你一遇到阴重，人就会更不舒服，比如天黑就要回家，这不很明显吗？那么阳气不足怎么办？或者上面说的心阳不足怎么办？那么你就要用温心阳的药，比如桂枝呀，这是温心阳的，比如干姜，肉桂，附子呀，这些都是可以，所以我们讲温阳第一方桂枝汤，就是因为里面有桂枝桂枝是红色的，是辛辣的，红色可以入心，辛辣可以升阳散寒，所以伤寒论里有个小方子，叫做桂枝甘草汤，也就桂枝和炙甘草两味药，当然你还可以加点红参，红参能补心气，这三味药一煮一吃，你看阳气就上来了，如果你是比较严重的，可能就要加干姜，附子，吴茱萸等，病症就不一样了那阳气为什么会虚呢？一是药物伤害，二是今人很少晒太阳了，三是害怕出汗，导致寒湿出不来，四是今人好吃水果冰冻饮料等，伤害了阳气方中讲到中药，请在医生指导下使用
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